Schwerpunkte
Meine Schwerpunkte
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von Betroffenen mit den Erkrankungen ME/CFS, POTS, SFN und MCAS. Diese Erkrankungen treten unter anderem post-viral auf und finden sich auch oft im Rahmen eines Post Covid Syndroms. Außerdem arbeite ich mit Patient*innen mit Autoimmunerkrankungen aus dem neurologischen und rheumatologischen Bereich zusammen. Gerne betreue ich auch Personen die an EDS (Ehlers Danlos Syndrom) erkrankt sind. Da all diese Erkrankungen in unterschiedlichen Konstellationen auch gemeinsam auftreten können, kann ich durch meinen Fokus einen umfassenden und ganzheitlichen Ansatz als Physiotherapeutin bieten.
Info bzgl. Long Covid und Post Covid: Sollten Sie an übermäßiger Erschöpfbarkeit, Kreislaufproblemen, Brainfog, Muskelschwäche und/oder /-schmerzen, etc. seit Ihrer Covid-19 Infektion leiden, können Sie sich gerne an mich wenden. Für Hauptprobleme und Fragestellungen im Bereich Lungen-/Atemsystem, wenden Sie sich bitte an dafür spezialisierte Physiotherapeut*innen.
- Pacing Strategien erarbeiten
- Belastungsgrenzen wahrnehmen und Trigger (Symptomauslöser) identifizieren
- Strategien zur Erleichterung von Mobilität und Aktivitäten im Alltag
- Förderung von Gelenksbeweglichkeit und Muskeldehnfähigkeit
- Physiotherapeutische Übungen zur Erhaltung von Kraft und zur Muskelaktivierung
- Prävention von Schmerzen bzw. Schmerzreduktion
- Übungen und Strategien zur Regulierung des autonomen Nervensystems
- Ausdauer- und Krafttraining (bei Patient*innen ohne PEM)
- Übungen und Strategien zur Regulierung des autonomen Nervensystems und zur Aktivierung des Parasympathikus
- Strategien zur Verbesserung der Kreislaufsituation und von Symptomen wie Schwindel im Alltag
- Fatigue- bzw. Aktivitätsmanagement
- Anpassungen im Bereich des Lebensstils